健康で美しい心と身体を

当サークルは埼玉県さいたま市見沼区で、2019/04から始動しているサークルです。

当サークルの目的は
・骨盤のゆがみを矯正
・楽しく、心と体をリフレッシュ
・健康に美しくなる
・将来、介護のいらない身体に
・何歳でも尿漏れしないように
等々です。
ストイックなヨガとは違い、きつくなく激しくないので、どの年齢の方でも気軽にご参加できます。
簡単なヨガやエアロビ的な要素もありつつ、健康促進の運動、骨盤へのアプローチを行っています。

一緒に楽しみませんか?

現在サークル人数は老若男女12人です。
アットホームな雰囲気で、和気あいあいと楽しく活動しています!

一緒に楽しくできる仲間を随時募集しています。
年齢制限は特にありません。
幼稚園ママから、お孫さんがいる世代まで幅広く活動しています。
興味がある方は、とにかく1度体験してみてください♪
気が向いたときに、実際にいらしていただいて構いません。
ページ下のお問い合わせフォームからも、ご連絡いただけます。

サークル情報

料金 参加費 1,000円/1回
施設代 別途集金 ※検討中

初回体験、見学は無料で大歓迎です!
曜日 木曜日/午前中
授業時間 9:30~10:30
場所 メイン →タカスコミュニティ
サブ  →大宮武道館
    →島町自治会館
駐車場 タカスコミュニティ →タカスコミュニティ裏側にあります
大宮武道館     →敷地内にあります
島町自治会館    →敷地内にあります
持ち物 運動できる服装
ヨガマット(なければバスタオル)

タオル、飲み物

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